什么是卡路里，都有什么作用，这个何和体重有什么关系
2018-02-26
问题描述：什么是卡路里，都有什么作用，这个何和体重有什么关系
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，每种食物都是有能量的，是用卡路里来表示的，对于减肥，平时要注意减少能量的摄入，对减肥有好处
指导建议：
首先平时要注意选择一些低卡路里的食物来食用，同时要注意多吃一些富含膳食纤维的食物，如粗粮豆类等，对减肥是有帮助的
2018-02-26