您好，失眠产生的主要原因就是因为精神压力过大，生活不规律导致，药物治疗会扰乱睡眠的自然过程，但是可以用中药治疗，中药没有什么副作用，你也可以使用放松训练或催眠CD，加强活动与锻炼，放松身心，可以迅速改善病情，恢复身体健康。。失眠产生的时候会引起一系列的并发症，如果患者不是因为本身就有疾病而出现失眠，那么可能是因为一些疾病潜在的出现了。失眠不仅容易引起焦虑症、忧郁症、躁郁症等心理疾病，严重者还有可能引发肠胃功能紊乱、高血压、甚至自杀等危害，一旦失眠，千万不能忽视，还是尽早去医院检查一下好。/