问题分析：对于这种情况，建议去医院检查，可以做心电图，可能是有心律失常的问题，要注意适当调理，对缓解症状有帮助
指导建议：首先建议去医院检查心电图，如果有心律失常问题，可以在医生指导下适当用药治疗，对缓解症状有帮助。同时平时要注意不要剧烈运动，适当吃些大枣桂圆等补气血食物，注意少吃高脂肪食物，对改善症状有一定作用