你描述的症状平时要保持患处皮肤的清洁卫生，不能碰到水，防止炎症感染。建议你平时要注意清淡饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，禁酒，多吃含蛋白质，维生素高的饮食，有利于恢复。以上是对“刚做了长在头皮上的冷冻皮肤纤维瘤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！