问题分析：对于这种情况，可以通过检查足印来检查足型，弓型足对高考是没有影响的，平时注意适当护理，对减少脚部损伤是有好处的
指导建议：首先平时注意穿舒适的鞋子，不同长时间走路，平时不要做剧烈运动，对减少脚部损伤是有好处的。同时平时注意不要久站，适当多休息，适当泡脚，对改善血液循环，防止脚部损伤有好处