问题分析：你好，结合你提供的情况，可能是乱经神经炎症引起的，如果疼痛不重可以用热水代暖暖，如果疼痛较重，建议去医院理疗科做针灸按摩烤电治疗。
指导建议：建议平时规律饮食，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，必要时再吃些消炎止痛的药物，如布洛芬缓释胶囊，希望我的分析及建议对你有所帮助。