问题描述：（女 , 19岁）我从小特别能吃，重128斤，现在爱美了，决定开始减肥，经过一年的努力从原来的128斤减到91斤，但是下半身一直很胖，一年过去了，有些反弹，怎样减掉大腿和臀部的顽固肥肉。