怎么保养好卵巢，吃黑豆怎么样？
2018-02-21
问题描述：（女 , 25岁）怎么保养好卵巢，吃黑豆怎么样？怎样保养好卵巢，吃黑豆，黄豆，核桃可以保养卵巢？还需要吃什么比较好呢想问吃黑豆保养卵巢效果如何？
医生回答(1)
崔娟
主治医师
病情分析：
你好，我们不知道你多大，实际上卵巢保健是女性最重要的事情之一，如果你能对其加以正确、细心的保健与呵护，卵巢就能更健康。
意见建议：
根据您的描述来看黑豆里面植物雌激素的含量很高，长期坚持使用黑豆这对子宫和卵巢保养是非常有好处的。另外还需要生活规律、劳逸结合、保障充足的睡眠并且适当加强运动。
2018-02-21