我最近情绪及其不稳定，有大喜大悲...
2018-02-20
问题描述：（女 , 20岁）我最近情绪及其不稳定，有大喜大悲的情绪波动，对什么事都没兴趣，甚至脾气暴躁！
医生回答(1)
崔坤燕
国家二级心理咨询师
私人心理咨询师
问题分析：
根据您的描述，您的症状是情绪波动比较大，情绪低落，兴趣减退，遇到不顺心的事情容易胡思乱想。
指导建议：
建议您生活中不要给自己太大的压力。内心有烦恼不要憋在心里。平时要多与家人朋友聊聊天。有时间要多出去散散心。
2018-02-20