问题描述：（男）我感觉自己有精神疾病，我不喜欢白天的喧嚣，对噪音敏感，白天感觉吃饭都没有味道，弄得坐立难安，心烦意乱，出去转感觉自己没有钱，没有安全感，家人没有陪护习惯，所以现在跟他们在一起感觉很别扭，我喜欢一个人在家呆着，不想出去，我觉得黑夜是我最安逸的时候，没有吵闹声，心不烦，工作学习效率也高，所以我想把自己的时间整体翻转一下，不知道这样可以不可以，请专家帮我解答一下！谢谢！时间 任务06：00-13:30 睡觉13：30-14:30 洗漱，吃饭14：30-16:30 生物16：30-18:00 晚饭18: 00-21:00 睡觉21：00-22:30 锻炼、洗澡22: 30-00:30 化学00: 30-01:00 休息01: 00-03:00 英语03: 00-03:30 休息03: 30-05:30 数学