卵巢早衰是指女性曾有自然的月经周期，而在35岁之前出现卵巢萎缩性持续闭经。同时，临床上表现第二性征退缩，出现颜面烘热、心烦、易怒等更年期症状；平时易感冒，血卵泡刺激素水平升高，达40单位以上，相当于绝经后妇女水平；而血雌二醇水平显著低落。卵巢早衰女性平时应该注意加强锻炼：适当的运动有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓衰老；维持和谐的性生活：这样可以可以增强对生活的信心，保持精神愉快，缓解心理压力，对卵巢功能和内分泌也是十分有益的。