问题分析：这位朋友。你好，我看了你的v这种症状。可能是有肾虚的情况，可能睡眠质量不好 。 生活无规律，情绪不稳定。有关系。饮酒 。
指导建议：建议，生活要有规律，早起。早睡，不熬夜，按时睡眠。情绪要稳定 ， 加强营养，适当多吃水果，蔬菜。不饮酒，药物治疗。可以用六味地黄丸。