我21岁，身高165CM体重都75KG了
2018-02-12
问题描述：（男 , 21岁）我21岁，身高165CM体重都75KG了，现在感觉肚子很大，肥胖，大小腿都很粗，特别是小腿很粗，肚子像是啤酒肚一样，感觉脂肪很多，请问我这是肥胖吗？有什么方法可以减肥吗？
医生回答(1)
唐士龙
主治医师
黑龙江省伊春市桃山林业局职工医院
问题分析：
你好，从你的情况来看，考虑是肥胖的表现。积极进行调理改善的。否则很容易形成三高类疾病的。
指导建议：
建议加强体育锻炼，注意饮食，减少高能量食物的摄入。多吃素食，少吃荤食。注意观察的。效果不明显的话可以使用159素食套餐代餐调理的。
2018-02-12