早上吃了白粥,腐乳豆腐,饺
2018-02-12
问题描述:(女 , 37岁)早上吃了白粥,腐乳豆腐,饺子,还有一个蒸的带壳鸡蛋,刚才肚子疼,胀气,好一阵子才好。去厕所也没有什么可拉的,不知道是什么原因造成的?难道是腐乳吃的不好?前几天也有吃,每次2-3小块。
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析:
对于这种情况,腐乳是豆制品,是产气食物,多吃是容易引起胀气的,注意适当调理,对缓解症状有帮助
指导建议:
首先建议适当清淡饮食,不要再吃产气食物,如牛奶豆制品等,同时注意不要吃生冷食物,适当喝些温开水,对恢复有好处。以后吃腐乳等注意一次不要吃太多,对减少胀气等有好处
2018-02-12