有没有帮助增高的瑜伽?
2018-02-12
问题描述：（女 , 15岁）有没有帮助增高的瑜伽?我家闺女今年15岁了，身高属于班里的中等水平，可是我和孩子爸爸都属于高个子，就目前孩子的身高来说，完全达不到我们的标准。我听朋友说瑜伽可以帮助增高，但也不知道是不是真的请问医生，有没有帮助增高的瑜伽?
医生回答(1)
史莲花
主治医师
病情分析：
影响身高长高的因素是多方面的，最主要的就是先天遗传因素，其次是后天环境因素，包括饮食、睡眠、运动、情绪、疾病以及生活环境等方面。其中，先天遗传基因不可控制，要想改变自己的矮小状态，就需要利用后天环境因素。
意见建议：
您好，孩子要想长高可以选择通过每日合理的瑜伽项目来帮助增高。建议每日保证1小时以上的运动时间，除了瑜伽可以帮助长高，还可以选择游泳、跑步、跳高、跳绳、篮球等项目。
2018-02-12