睡觉起来脚踝那里肿起来了。
2018-02-12
问题描述：早上起来睡觉起来发现脚很涨，一看是肿了，擦了黄道益活络油就没那么疼了。
医生回答(1)
钱志翔
二级营养师
东南大学附属中大医院
问题分析：
对于这种情况，可能是受风受寒造成的肿胀，同时可能有一定的水肿问题，适当用些活血通络的药物涂抹，对缓解症状有帮助。同时要注意适当护理，对恢复有好处
指导建议：
首先要注意保暖，减少受凉。同时可以适当泡脚，适当按摩，对活血化瘀是有好处的，对恢复有帮助。注意吃些温热食物，对改善症状有帮助
2018-02-12