问题分析：您好，根据您所描述的症状，主要考虑是高血压，脑部疾病，美尼尔综合征等因素引起的，注意休息，避免过于劳累。
指导建议：不要吃辛辣刺激性油腻的食物，建议还是去医院送脑部ct，测量血压，明确病因，对症进行治疗，平时注意规律的饮食，作息时间，避免熬夜，多吃水果蔬菜，清淡饮食。