经常仰躺在床上用左手把手机
2018-02-09
问题描述：（男 , 20岁）经常仰躺在床上用左手把手机抬到面前玩，导致现在我左手臂关节酸痛，这该怎么处理？
医生回答(1)
刘林
副主任医师
本钢总医院
问题分析：
您好，看过您的情况，您的情况是比较常见的，主要是长时间一个动作导致肌肉疼。
指导建议：
首先要避免长时间一个姿势，其次可以热敷、理疗，或者按摩，也可以在扶他林软膏，希望我的回答对您有帮助。
2018-02-09