问题分析：如果说你有妄想症可能有这种倾向？嗯，精神分裂的倾向还不能完全确定，但是你有这种需要排除。
指导建议：嗯，你能主动来找寻，寻求我们帮助，说明你呢，有自我认知。嗯，精神状态应该还是比较稳定的建议你呢，多和亲朋好友交流沟通，不要一个人胡思乱想，分散自己潜在的注意力，可以去旅游，多见一些新鲜的事物，分散自己注意力。嗯，随时和心理咨询师保持联系，进行心灵沟通，随时复诊。