问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是26岁出现了这种情况首先考虑肾虚引起的症状。
指导建议：建议避免频繁性生活。坚持运动锻炼，积极控制血糖，避免过度兴奋。应该可以恢复正常的。感谢你的信任。有什么需要咨询的欢迎继续联系我。祝你健康快乐。有时间请对我的回复做出评价好吗？谢谢你！