排卵障碍，又称为不排卵，是女性不孕症的主要原因之一，约占25-30%。排卵障碍除引起不孕外，还可导致月经失调、闭经、多毛、肥胖等症状。排卵障碍的预防：1、饮食要注意，像咖啡、浓茶等都要注意少喝，另外，吸烟、饮酒，会影响女性生育力，同时饮食上要避免摄入太多的高热量食物，像一些油腻的、油炸的食物等。2、控制体重，女性体重过重或者过轻都会导致出现排卵障碍问题，因为这些都会干扰女性内分泌系统的协调，所以控制体重是很重要的。