你好，根据你的描述，怎样预防，应注意经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿，其过度减肥引起排卵障碍。以上是对“要怎么预防排卵障碍？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！