你好，精索静脉曲张在临床上可分为三级。轻度：病人在增加腹压时可以摸到；中度：看不到，但摸得得到；重度：曲张的静脉就像成团的蚯蚓，外观和触摸都很明显精索静脉曲张的预防：注意保持心情舒畅，忌暴怒伤肝，注意饮食调整，忌食辛辣之物；防止剧烈运动、重体力劳动及久站；节制房事，经常穿紧身内裤