指导意见：你好，首先你的血压低与不爱吃肉，没有太大的关系。你说的蹲下起来头晕，这个是体位性的低血压。即使没有血压偏低，有的人也会出现这种情况。你的血压确实在临界值，也不属于偏低。平时可以多吃一些红糖，大枣，枸杞，补气血的同时也有一定的升压效果。另外还要多锻炼身体。希望我的回答对你有帮助，请为我做出评价，谢谢。