你好，很高兴能回答你的问题，建议你看看肛肠科的医生。关键是习惯问题，没有特效办法，一定要保持大便通畅柔软。，养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜，就一定会改善，症状轻时可以先使用痔疮灵栓有一定作用，必要时候可以手术治疗，希望我的回答能帮助到你，祝健康。