你好根据你描述的情况，出现便秘，可能是胃肠蠕动比较慢。大肠干燥，也有可能是肠道菌群失调所导致的。。针对你的情况？我建议，用一些促进胃肠动力，润滑肠道，改善胃肠道功能的药物应该对你有一定的帮助，平时饮食清淡为主，一些容易上火的食物最好少吃