我想要减肥，我的身高是177公分，想从150减到1...
2018-01-30
问题描述：我想要减肥，我的身高是177公分，想从150减到130斤
医生回答(1)
赵现平
主治医师
枣庄矿业集团滕南医院柴里分院
指导意见：
你好！你的这种情况也不是 太胖的，如果是想减肥，就应该以运动健身锻炼为主，跑步出汗排出体内水分分解代谢脂肪，根据自己的情况做。这样坚持下去就会有明显的减肥效果，才是真正的即健康又瘦身的办法，放心吧你，祝你健康快乐！
2018-01-30