中午失眠睡不着
2018-01-30
问题描述：（男 , 2000-1-13）我最近在学校中午老是睡不着，因为同学的椅子老是发出声音，我是那种有一点声音都睡不着的那种，但是在高三了，中午不睡下午晚上都没有精神学习。我们中午是趴在桌子上面睡，现在我中午一趴下就会开始担心那个声音的出现，然后心里就很慌，，再加上椅子的声音，根本睡不着，怎么办呀？
医生回答(1)
张荣修
医师
齐河县人民医院
问题分析：
这位学生，我看了你的这种症状，是有心理作用。总是怕声音，
指导建议：
建议，早睡。白天不睡眠，可以用一块梅花睹一下耳朵，可以数数，什么也不想，
2018-01-30