你好！肛裂在日常生活中如何护理：。。1、保持大便通畅：这对肛裂的预防护理至关重要，病人应养成每天排便习惯，定时排便，适当地增加户外活动，必要时可服缓泻剂。。。2、调理饮食：合理安排膳食，有利于保证大便通畅，膳食中应多食新鲜水果、蔬菜及粗纤维食物。。。3、注意卫生：保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染。。。4、调整心理：加强肛裂卫生知识的宣教，向患者详细讲解该病的发病机理、转归及愈后，以缓解患者的紧张心情，增强与疾病作斗争的信心，从而保持心情舒畅、平和。肛裂是一种肛肠疾病中多发的病症之一，主要的症状就是时常伴有出血症状，也就是肛裂出血，肛裂是肛管裂口溃疡，不易愈合。排便时及排便后出血或肛门部疼痛剧烈，肛裂出血颜色鲜红，危害极大，因此肛裂的及时治疗非常重要.