男性不育吃什么补精子
2018-01-30
问题描述：（男 , 30岁）男性不育吃什么补精子你好，去孕前检查。医生说精子质量不好，可能导致不育。请问男性不育吃什么补精子
医生回答(1)
王英
主任医师
病情分析：
你好，男性备孕期间补精子，可以在日常生活中补充含锌硒类的食物，或是含锌硒类的营养食品。更重要还是去医院进行科学诊疗。
意见建议：
生活中含锌高的食物包括牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，另外，戒烟酒，忌食辛辣刺激性食物。
2018-01-30