问题描述：前两天大便出现便血的情况，不知道是怎么回事，心里很害怕，急忙去医院检查，医生说我患了痔疮，是内痔引起的便血，之后开了一些药给我带回家。请问，内痔便血如何预防呢？内痔便血如何预防？