指导意见：你好！你的这种情况，也不一定和腰椎滑脱有关，轻度的滑脱是没有什么症状的，严重的可出现神经压迫症状，你现在累一点腰酸，可能是腰部肌肉韧带劳累损伤或受寒引起的血液循环不畅，代谢产物堆积而酸痛，不是太大问题，注意保暖少劳累损伤，勤局部热敷按摩以促进血液循环，逐渐就会好的，不放心也可去医院看看检查一下看看，只要是腰椎滑脱不多，就不会有什么事的，祝你健康快乐！