您好：根据您描述的情况和症状考虑为痔疮,外痔的主要症状为疼痛伴有出血,如果疼痛激烈肛门外包块为红紫色考虑为血栓性外痔,，常因吃刺激性食物,久坐或者久站等腹腔压力增加的情况引起。。个人建议；目前可以选择PP粉按1/5000坐浴,马应龙痔疮膏外用,天天可以用温水坐浴。。。日常护理；饮食应该清淡,不喝酒不吃辛辣刺激性的食物,多喝开水多吃水果蔬菜保持大便通畅，情况严重的话可以选择手术切除治疗,祝您早日恢复!