便秘怎么办
2018-01-30
问题描述：有便秘的症状 那天我散步 肚子疼 排出大便就好了 这次大便很正常 为什么。。。。
医生回答(1)
王玉荣
主治医师
东营市河口区人民医院
指导意见：
根据你所说情况主要是养成每天大便的好习惯，平时多吃蔬菜水果多喝水，如果是长期便秘的话，可以每天早晨空腹喝一杯淡盐水，顺时针按摩肚子十分钟以上，坚持数日。
2018-01-30