你好！内痔是痔疮里最常见的一种，初期主要表现为便血，随着病程的发展会出现痔核脱出，症状严重者，痔核脱出后不能回纳，出现发炎、水肿、疼痛等症状，给患者的日常生活带来极大不便和影响。所以，内痔的治疗一定要及时，不要延误病情，以免引起严重的危害。少食辛辣刺激性食品：这类食品可导致组织充血，进而加重痔疮症状，甚至发生痔疮嵌顿。避免久坐：经常久坐会使会阴部充血，加重痔疮症状。进行提肛练习：有利于加强括约肌及肛管周围支持结构。