年轻女性每天摄入多少糖分比
2018-01-28
问题描述：（女 , 17岁）年轻女性每天摄入多少糖分比较合适
医生回答(1)
张荣修
医师
齐河县人民医院
问题分析：
这位朋友，我看了你的症状。正常人糖是人体不可缺少的营养物质，过多，过少对身体都是有影响的，
指导建议：
建议，正常人的糖需要是30-40克 ，不超过60克，但是，不是吃这么多糖，饮食中，含糖也在内 。 粮食，蔬菜，零食，水 ，
2018-01-28