饮食的问题
2018-01-27
问题描述:医生我 早饭吃了一包麦片一个苹果然后半个鸡蛋白, 午餐没吃 下午四点多吃了两个芝麻南瓜饼,两个可能140克左右, 一个板栗饼, 三个糯米糍不到80克,然后吃了八个半荤的饺子 其实大部分都是蔬菜就一点瘦肉,饺子不大,一个不到20克,然后吃了不到100克的脏脏包,那种有巧克力的面包,晚上走路去吃了麻辣烫,麻辣烫就吃了青菜海带然后鱼丸。热量会不会高啊 算多吗我都是走回家的。
医生回答(1)
王玉荣
主治医师
东营市河口区人民医院
指导意见:
根据你所说情况其实你本身就吃的不少了因为吃的填的东西不少,其实人的胖瘦主要是遗传,最主要的是少吃多运动。
2018-01-27