问题描述：怎样有效的预防灰指甲身边的朋友很多得了灰指甲，平时生活应该怎样有效的预防，才能不得灰指甲想要了解灰指甲的预防，我可不想得灰指甲，看着都痛苦，希望可以得到帮助