在生活中对能够引发自身过敏的物质做一些了解与观察，比如一些含有化学成分的洗衣液、洗衣粉、肥皂等洗涤用品，或是空气中的粉尘，自然界中的花粉应该刻意避免接触。皮肤过敏患者在饮食方面也要多加注意。忌食辛辣温热食物能刺激机体这类食物如酒、浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、海鲜等食物。在生活中应该多摄取一些富含维生素的食物，比如新鲜水果。