生活中，大家要重视自己的饮食，饮食中大家不要食用过冷、过辣的食物，这些食物会给患者身体带去不良刺激反应，患者应该摄入较多的富含维生素的食物，这些食物在一定程度上有助于预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合，比如：菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等蔬菜，大家要多吃。　胎记是大家常见的皮肤病，胎记种类繁多，从颜色上看，胎记分为：红色胎记、青色胎记、黑色胎记、白色胎记、褐色胎记等众多类型，不同类型的胎记症状也不一样，因此身上长了胎记，大家要重视胎记的治疗。