你好，痤疮是一种慢性毛囊皮脂腺炎症性疾病，好发于面部及胸背部，应该常用温水,含硫香皂洗脸,洗澡，以减少皮肤的油腻,不用油脂类化妆品,不随便外用油膏,一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能。。平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,少吃油炸食品及葱,蒜,辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮有一定帮助。药物可吃些葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b这个效果还是不错的