一般来说得了斑秃之后千万不要紧张，这种疾病可以自我恢复，大概需要半年左右的时间自己就可以找出来因此完全没有必要担心，你现在的班图已经好了，但是不可能保证以后不再复发。。如果想阻止他发的话自己一定要多注意，也就是夜间一定要休息好休息好了之后毛囊的生长才会规律，这样的话才能尽最大程度上去避免斑秃的复发。