你好，如果确定是湿疹，尽量寻找发病原因，注意调整饮食，注意忌食辛辣刺激，避免进食易致敏的物品，如海鲜贝类食物应禁用、以清淡饮食为好。尽量减少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、热水烫洗等；衣着应较宽松、轻软，避穿毛制品或尼龙织品，用湿疹锌软膏擦患处试试。