指导意见：你好，看了你的情况叙述，引起失眠多梦的常见病因有，心里压力过大，过度疲劳，熬夜，神经衰弱，抑郁症，焦虑症等。根据你的具体情况，可以去医院做下检查，明确具体病因，如果是神经衰弱，可以使用安神镇静类药物治疗。如果是心里因素造成的，需要找心里医生帮助疏导治疗。