快速减肥法
2018-01-23
问题描述:一天一个鸡蛋白,34天可以瘦多少斤,一个月胖了二十斤,想快点瘦回去,做了人流手术第二十五天
医生回答(1)
侯英钧
主治医师
北京丰台医院
指导意见:
你好,减肥的方法一定要科学,不能一味求快,一定要吃早饭,中午吃饱,晚上少吃,可以适当做一些运动,像一些有氧运动,散步,做瑜伽,不要太勉强自己,不要太激烈,保持健康的心态才是最重要,最有效的减肥手段,请你对我的回复进行评价
2018-01-23