得了子宫内膜炎平时应该多吃一些有利于润肠的食物，如银耳、豆腐、百合、蜂蜜、糯米、粳米、豆芽等。要尽量少吃或者不吃具有辛辣刺激性的食物，如葱、姜等。在平时也可以多喝点柠檬水，做法也很简单——将柠檬切片，之后用冰糖腌上，之后随时取一两片去泡水就可以喝了。