孕晚期总是做梦,乱七八糟,白天没想...
2018-01-23
问题描述:(女 , 26岁)孕晚期总是做梦,乱七八糟,白天没想到的人或者事晚上都有可能梦到!是太累吗?
医生回答(1)
侯英钧
主治医师
北京丰台医院
问题分析:
你好,有可能是因为孕晚期了你会比较紧张。所以才会导致做梦的,不要自己胡思乱想,白天不要想的太多。多注意休息放轻松一些
指导建议:
建议放松心情,白天可以多到户外去散散步,晚上临睡之前多听一些轻柔舒缓的音乐有助于睡眠,也可以喝杯热牛奶和泡个热水脚,请你对我的回复进行评价
2018-01-23