问题描述：我今年23岁。男。身体从小就比较弱，一直也很缺乏锻炼。从15开始到20岁有过ziwei。最近这两年很少了。这些年xingjiao次数不多。但我发现xingjiao早泄了，比较严重。还有就是遗精很频繁，最频繁的时候一周有5次左右。这个问题很困扰我，很严重。真心想请问医生该怎么调养？？