脂肪肝不仅是中老年的专利,有些年轻人检查的时候也会发现这种问题.脂肪肝是肝硬变之前的一个阶段,治疗的关键在于减轻体重,重点在控制饮食,同时要加强体育锻炼,经常进行户外话动.脂肪肝患者建议低脂饮食和低胆固醇饮食和戒烟酒和多吃蔬菜.如果肝功正常是可以不治疗的.肝功不正常就保肝治疗.平时一定要注意不要过于劳累,禁酒,不要吃肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.