你好，脂肪肝是一种可逆性的疾病，患者应重视自身的病情，且不可把治疗的希望寄托在自愈上，一旦病情发展到无法挽回的地步，不仅给自身的健康造成危害，也会加大脂肪肝的治疗难度，严重者还会导致肝癌的出现，所以得了脂肪肝，患者要及早治疗。建议改掉不良的生活习惯，最好戒掉酒和肥肉、动物内脏，特别是酒，若不注意的话，发展下去会引起肝硬化，当然你也不用担心，脂肪肝是可逆行病变，你改掉不良饮食习惯，加强锻炼是可以恢复正常的，可以吃些卵磷脂和深海鱼油，对脂肪肝有一定帮助。